Kuvatud on postitused sildiga suusamaraton. Kuva kõik postitused
Kuvatud on postitused sildiga suusamaraton. Kuva kõik postitused

esmaspäev, 31. jaanuar 2022

Viru suusamaraton 2022

 


Tõotas tulla ilus suusapäev, super ilm ja lumeolud. 

Ebaõnnestunud valik!

Võin etteruttavalt öelda, et panin suusavalikuga ämbrisse. Valisin oma uued sügisel soetatud ja vaid ühes trennis sõidetud Kästle RX 10 suusad. Määrimisega ei hakanud seekord pead vaevama ja viisin need neljapäeval Skiwaxi ja palusin alla panna parima variandi. Kuna raha pole loopida siis mitme paari vahel ennem starti ei hakka valima ja väike loterii jääb alles. Takkajärgi tarkusena päris uute suuskadega pole aga mõtet peale minna.

Laupäeva hommikul tund ennem starti võtsin need Mõedakult ära ja pool tundi ennem starti panin tagumises parklas raja ääres alla, et teha väike soojendus ennem sõitu. Lipe tundus kahtlane aga kuna lumi oli värske ja kohati tuisune siis arvasin, et äkki täna ongi selline keskmisest kehvema libisemisega päev. 

Stardikoridoris olin õigel ajal kohal ja startisin ideaalselt kohalt enda stardigrupi ehk 50-100 esimesest rivist. Stardipauk antud siis sain aru, et seis on halb. Isegi enda maksimumpingutusega ei suutnud konkurentidega võrdväärset tempot arendada. Stardist minnaksegi teravalt ära aga kontrast oli liiga suur. Esimesel laskumisel tuhiseti mööda nagu teeksin pühapäevasõitu kuskil rabas :(  Nii halba libisemist võrreldes teistega ei mäletagi.

Päris masendav oli kui terve ringi jooksul olin mina see kellest mööduti. Kui järjekordne punt mööda pani siis otsustasin hambad ristis neil taga püsida. Õnnestuski kuni laskumiseni, kus grupi sabast nagu kivi ära kukkusin. Laskumise all oli eesolijaga vahe juba 20 meetrit - masendav. Käis isegi peast läbi mõte, et kui ring läbi ja rada parkla kõrvalt läbi läheb siis aitab küll. 

Esimese ringi lõpus aga möödumised minust lõppesid ja mulle tuulde võttis nr 143 Rasmus Pruul. Pakkusin talle küll rada aga ütles seepeale, et tempo on paras. Enda enesetunne läks natuke paremaks ja jätkasin samas taktis kui varasemalt. Endalegi üllatuseks möödujaid enam ei olnud, kui mõni üksik välja arvata. Ca 15 km ennem lõppu hüüdis keegi kohaks 108. See lisas motivatsiooni ja kuna eespool oli näha mingi punt suusatajaid siis sain sõidurõõmu tagasi. 

Nende tempo vaikselt kukkus ja mingi hetk olimegi neil järgi. Laskumistel pidin küll meeletult tööd tegema kuid vahet sisse ei lasknud ja ühel tasasel lõigul otsustasin proovida ära sõita. Üllatavalt lihtsalt see õnnestuski ja ainus,  kes kaasa tuli oli Pruul. Hoidsin tempot ja nii õnnestus veel päris mitu varem mööda tuhisenud konkurenti alistada. Viimasel kilomeetril ühel tõusul vajutasin käigu põhja ja see tagas piisava edu, et keegi laskumisel enam vahet tagasi ei teinud. 

Kuigi targem olnuks rajalt maha tulla ennem lõppu kuna saavutatud 94. koht Tamsaluks head stardikohta ei taga. Seal saan taaskord hakata tegelema möödasõitudega, sest enesetunne oli hea ja jõudu jagus.


laupäev, 27. veebruar 2021

Tallinna Maraton 2021

 Tartu Maratoni hommikul alanud sula ja vihmasajud jätkusid kogu nädala. 

Allpool olevad Riigi Ilmateenistuse kodulehelt pärit lumekaardid näitavad ilmekalt, mis vähem kui nädalaga juhtunud on. Ülemine kaart pärineb küll veebruari algusest kuid Tartu Maratoni eelneval päeval oli pilt suht sarnane.





Õnneks on seis metsas ja suusaradadel siiski oluliselt parem. Teisipäeval tegin oma TM-ist haigele kerele väikse lõdvestussõidu Kõrvemaal. Sadas jäävihma ja libisemine tugeval ja siledal rajal oli erakordselt hea. Kui algul oli plaan teha üks maratoniring siis hea lippe tõttu tegin kaks. 40km kiirusega 17,9km/h keskmiseks ja seejuures näitas avg pulsiks vaid 114 bpm. Laskumised olid sellised, et igal pool asendit ei julgenudki kohe võtta kuna kiirused olid väiksemalgi laskumisel sinna 40+ km/h ja kurvides oli tegu, et püsti jääda. Ega ei oleks ette kujutanud, et maratonil samad olud oleks, sest siis oleks massis sõites ikka korralik "puntra-tants" käinud.

Kõrvemaa veebikaamera maratonipäeva hommikul.

Kõrvemaale sõites kuulasin Yle ralliraadiost kuidas Ott Tänak Arctic rallil järjekordse katsevõidu poole sõidab. Kolmanda katsevõidu järjest ta ka võttis ja see andis hea häälestuse ka enda sõiduks :) 

Number välja ja läksin tegin väikse soojenduse suuskadel. Stardini oli jäänud 40 minutit. Õnneks nii libe ei olnud kui teisipäeval kuid siiski rada oli väga heas seisus. Tõotas tulla kiire sõit. Ka võiduaega võis oodata viimaset aastate tugevaimat, sest stardis olid ka meie laskesuusastaarid Ermits, Ränkel ja Zahkna. Nagu arvata võis siis esikolmiku kohad nad hiljem omavahel ka ära jagasid, samas järjekorras, mis eelnevalt mainitud.

Stardinumber 110 sellel rajal väga hea ei ole kui tead, et võimed on valmis enamaks. Kuna see praktiliselt mu kodurada ja ka tõusumeetreid teistest maratonidest rohkem siis istub mulle väga hästi. Möödumisteks siin aga ülearu palju võimalusi ei ole - tihti tuleb jõuga ja trügides teha teed ettepoole. See aga lisab sõitu omajagu närvilisust.

Foto: Estoloppet



Startisin oma numbrile vastavas positsioonis ja olin esimestel kilomeetritel pigem tagasihoidlik, et säästa ennast kukkumistest ja võimalikest varustuse lõhkumistest. Sel aastal on õnnestunud trennis murda ühe suusakepi ja abikaasa sai jagu xiumi uisusuusast. Limiit on täis ja tahtsin tervena finišisse jõuda.  See ka õnnestus. 

Juba esimesel mäel oli kepimurdmise ohvriks langenud number 9 all sõitnud Rimo Timm. Sai küll kiirelt asenduse kuid sellega oli tema sõit heale kohale sisuliselt lõppenud. Ta hakkas küll kiirelt kohti parandama kuid peagi oli ta suusanina lumehanges ja mees ise käpuli maas. Seltskond kellest oli möödunud olid taas temast eespool. Jonni ta ei jätnud ja hüppas klassikasoonde ja "küttis" paaristõukeid raiudes ettepoole. Lõpuks jõudis ta 30-ndale kohale, see aga näitab kui raske on isegi top 10 meestel möödumine antud rajal. 

Ise proovisin möödumistel võimalikult vähe energiat kulutada kuigi see oli päris raske. Kuna rada on peas siis teadsin passida kohtadeni, kus rada natukenegi laiem ja annab suruda. Esimene võimalus selleks tekkis rajal ennem 3-nda km posti. Kahjuks oli ideaalne vaid sõidujälg ja möödumiseks tuli loota, et suusanina lumme kinni ei jääks. Ajapikku hakkas ka rida järjest pikemaks venima ja jõudes esimesse joogipunkti olin jõudnud ühele väiksemale grupile järgi. Jätsin joomata ja sain grupist mööda. 

Edasi oli laskumine rabasse ja siis sai mitmeid kilomeetreid lükata jalalt jalale kuna raja reljeef oli pigem kerge. Jõudes kaasikusse jõudsin järgi pea 20-ne pealisele grupile. Möödumine tundus ulmevaldkonda kuuluv kuna rada seal väga kitsas. Ei jäänud siis muud üle kui jääda sinna tiksuma. Peagi õnnestus aga mõned kohad parandada ja järgnevate tõusudega venis ka grupp juppideks.

Seal, kus näitab 8 km lõpuni (maratoni lõpuni oli 27) jõudsin taas ühele osale sellest grupist järele.
"Viimaseks vaguniks" oli seal nr 71 Jaanus Kütson, kes sõitis selg sirgu ehk oli näha, et tal on kerge. Samas ei temal ega kellegi teisel eespool ei tundunud kiiret olevat. Kuidagi hädaga möödusin temast ja veel mõnest konkurendist kuid peagi lõpetasin suusanina lumes ja põlved maas ning taas pidin võtma sisse viimase koha. Johhaidii mõtlesin, tempo oli veniv aga mööda ei saa! Siinkohal ma konkurentide koha pealt ei virise. Kõik õige - ole mees ja raiu mööda või kui ei jaksa siis tiksu sabas. Muidugi pole vaja ka nutta kui vahepeal väikseks kepiraginaks läheb - võistlus ikkagi.

Passisingi siis seal sabas ja puhkasin. Ennem 5 kilomeetri märki seal kus pikk lauge tõus hüppasin klassikaratta ja hakkasin "kühveldama". Poolest rongist sain mööda ja rivistusin viisakalt rivvi tagasi. Siis tuli aga teine toitlustuspunkt ja olin sunnitud taaskord sellest mööduma ilma joomata. Sain rivist mööda ja andsin kohe ka "hagu" ,et keegi ei saaks tuulde haakida. Peaaegu õnnestuski - peale minu oli veel paar meest õiget hetke oodanud. Peagi möödus minust nr 126 Kaspar Kaasla ja tegi vist sama taktikat ehk nii kui möödus tegi ka mõned kiiremad liigutused ja tõmbas minuga vahe sisse. Üks mööduja oli veel nr 107 "Keda Kotib" - sellest juba peagi lähemalt.

Esimese ringi lõpus. Foto: Estoloppet



Esimene ring möödus ajaga 54:46 ja kohaks 71.  Ees silmapiiril olid vaid kaks varasemat möödujat ja seljataga haigutas juba paraja vahega tühjus. Koha mõttes suurt tõusu enam oodata ei olnud kui vähemalt sai teha oma sõitu. Hoidsin kerge varuga tempot peal ja teise ringi kolmanda kilomeetri paiku hakkas lisaks nr 107-le ees paistma ka paar väiksema numbriga sõitjat. Tühjal väljal metsa vahel otsustas nr 107 geeli tarbida ja olles selle enda sisse ajanud viskas pakendi suure kaarega metsa poole. Ääretult nõme käitumine ja otsustasin talle öelda, mida sellest arvan. Siiski oli ta minust ca 100 meetrit eespool ja liikus päris korraliku tempoga. Jõudsin juba leppida, et ok las olla. 

Ennem joogipunkti sai paar konkurenti "alla neelatud" ja ühtlasi ka oma esimene ja viimane jook selle sõidu jooksul tarbitud. Ka ühe koffeiini geeli võtsin seal punktis sisse. Pakend läks nõuetekohaselt prügialasse. Laskudes rabast läbi ja jõudes taas metsa vahele otsustas nr 107 Veikko Savvest taaskord toituda, selleks mitte ettenähtus kohas ja pakend oli taas teel metsa. Võtsin hoo maha ja küsisin, et kas on raske endaga kaasa võetud ainete pakendid kaasa võtta ja panna sinna, kus on selleks ettenähtud koht. See peale sain vihase sõnumi osaliseks, et "keda kotib". Ise on ta M50 klassi mees, kes sõidab kohtadele esisaja teises pooles ja peaks olema noorematele eeskujuks, käitub kui teismeline jõmpsikas - häbi!

Rohkem ma teda ei näinud ja keskendusin oma sõidule. Enesetunne oli hea ja hoidsin hoogu üleval. Peagi jõudsin järgi kolmesele grupile, mida vedas vapralt nr 25 Merilin Jürissaar. Näha oli, et neil on raske ja libisesin kohe mööda ja eest ära. Järgnevatel tõusudel midagi huvitavat ei juhtunud ja meeldiv üllatus oli see, et mingeid hädasid veel ei olnud. Pikal tõusul 5 km märgi juures tuli selg ees vastu endine kahevõistleja nr 49 Karl-August Tiirmaa. Ilmselgelt oli ta distantsi esimesel poolel üle pingutanud. 

Viimasesse toitlustuspunkti tulin liiga suure hooga sisse ja sain küll topsi näppude vahele kuid joogist oli see hoo tõttu tühi. Ebaõnn missugune aga pole hullu, sest ka trennis ma eriti ei joo ja keha on sellega harjunud. 

4 km ennem lõppu paistsid eest  nr 66 Aivo Kaljumäe ja nr 112 Timmo Tammemäe. Tõusudel, mis hakkasid 3 km ennem finišit panin tempo põhja ja kui poole mäe peal oli veel tunda, et keegi proovib järgi tulla siis mäe otsas oli vahe ikkagi minu kasuks sees. Siis kerge laskumine ja algas raja suurim tõus. Taaskord paistsid eest seljad ja motiveerisid mind silmist sädemeid välja löövat tempot arendama. Mäe otsas olingi meestel järgi ja möödusin esimesel võimalusel ja proovisin vaatamata põhjas olevast pulsist kohe vahe sisse tõmmata. Üks mees pudenes selja tagant kuid nr 35 Tanel Levkoi võttis väljakutse vastu. Laskumisel Kõrvemaa keskuse põhiradadel sai natuke puhatud kuid mees selja taga oli kindlalt löögivalmis. Viimased tõusud võtsin veel nii teravalt kui sel hetkel suutsin kuid sellest Tanel Levkoi vastu ei piisanud. Jõudes keskuse juurde näitas ta lauge maa 100 meetrisel lõigul kuidas sõitma peab ja arvestatav vahe oligi sisse kärisenud. Selja taga oli aga tühjus ja sain viimast 400 meetrit juba vähe rahulikumas tempos nautida. 

Meeldiv on tõdeda, et esimese ja teise ringi aeg kukkus mul võrreldes konkurentidega vähem ära. Rada muutus teisel ringil selgelt aeglasemaks. See näitab, et reservi veel oleks :)




Suusad: Rossignol S3 (Swix puhastus, Rex sinine krunt, Swix Marathon HF, Maplus FP4 hot, Rex Hydrex geel, lineaarne 1,0mm struktuur). Libises päris hästi, eriti olen rahul, et tõusudel ja lahtises lumes töötas suusk suurepäraselt. Pikematel laskumistel libises mõni veel paremini aga üldjoontes väga hea.

Maratoni rada ja korraldus olid vaadates olusid suurepärased! 
Konkurendid olid teravad ja Estoloppeti sari minu jaoks selleks aastaks lõppenud. 

Suusatamiseni!






teisipäev, 23. veebruar 2021

47. Tartu Maraton 2021

Erakorraline aasta, erakorralised olud! 

Lisaks viirusele lisas vürtsi ka ilm. Just öösel vastu maratoni toimus ilma järsk soojenemine ja lisaks sellele ka sademed, sedapuhku lund.



Pildil valikus olnud libisemismäärded. Välja valituks osutus Swix cleaner, LF sinine, HF marathon ja FP4 Hot 0-3. Struktuuriks valisin lineaarse 1,0mm. Suurem peavalu oli aga suuskade pidama saamine. Suusaks valisin Rossignol C3 kliistrisuusa, mille alla läks vedel Rex krunt ja sinna peale väga õhuke kiht Rex kuldset kliistrit. Etteruttavalt võib öelda, et see kliistri kiht oleks pidanud olema vähemalt topeltpaks. Kartsin, et juhtub nagu Alutagusel, kus suusad liiga hästi pidasid ja seetõttu panin seekord kliistrit liiga õhukeselt. 




Vaatamata sellele, et justkui on palju trenni tehtud ei ole see suusavorm siiski selline kui lootsin. Nii Tamsalu kui Alutaguse tulemused võtsid optimismi oma ühe eesmärgi ehk 100 sekka jõudmise osas tublisti maha! Seda isegi olukorras, kus välismaalased praktiliselt puuduvad. Üle-eelmine ehk 45. Tartu Maraton kui saavutasin oma parima ehk 138 koha olin eestlastest 90-es. 

Hommikul kui Tehvandile jõudsime proovis sõber Marko tõusul suusad (sama kombo, mis mul) üle ja ütles, et käib kah. Tund hiljem stardis kui suusad alla panin siis selgus, et seis on ohtlik. Kohapeal suuska alla vajutades tundsin, et ei pea vist - ei pidanudki! Aga libises see eest väga hästi.

Esimesel tõusul, kus sai klassikasammu sõita selgus tõsiasi, et ikka üldse ei pea. Minu jaoks tähendas see aga seda, et maraton tuleb läbida kasutades maksimaalselt oma nõrkusi ehk ülakeha. Kuigi peas oli teadmine, et ilmselt lõppeb maraton minu jaoks Kuutses ehk poolel maal siis läksin ikkagi julgelt peale. Tõusudel kangutasin paaris või jooksin mööda lund radadest väljas. Mitte just eriti ökonoomne liikumisviis kuid, mis mul muud üle jäi kui käed ei jaksa.

Hädalisi oli rajal teisigi - kellel ei pidanud, kellel ei libisenud ja oli ka neid, kes pidid lausa suusad jalast võtma, et suusa alla kogunenud "pakid" eemaldada. Selles valguses ma katastroofilises seisus ei olnud, kuid siiski ka ei midagi head.

Startisin oma grupi peast ehk umbes 300-ndalt stardikohalt. Proovisin hoida külma närvi ja mitte liigselt rapsida. Laskumised oli nagu lust, sest suusk "jooksis" hästi ja keegi selga ei libisenud. Strateegia oli kiirelt kuid mitte liigse jõukuluga kohti parandada, et siis mingi hetk võtta koht sisse mõnes väiksemas rongis ja seal lõpuni tiksuda. Matu tp-ks olin tõusnud 159 kohale. Veel raske ei olnud ja tundus, et äkki kestan seekord kuidagi ära. Kuutsesse jõudes, kui oli juba omajagu tõuse seljataga ja neid tuli võtta endale mitte harjumuspärase rapsimisega hakkas silmis sädemeid lendama. Sain aru, et kardetu saab tõeks ja siit edasi saan vaid allapoole kukkuda. 

Päris alla andmine ei tulnud kordagi mõttesse. Pigem andis jõudu kannatuseks see, et vast õnnestub järgmiseks maratoniks vähemalt stardigruppi parandada. Palult läbi sõites võtsin sisse oma kaasa võetud magneesiumi ampulli. Vasak käsi ja kõhulihas hakkas ilmutama krampide saabumist. Tore küll, mõtlesin endamisi. Päris nõme tunne on lasta järjekordne rong endast mööda ja leppida olukorraga, et midagi pole teha. Finišisirgel minu õnneks selja tagant kedagi ohustamas ei olnud ja sain rahus nautida oma 10-nda Tartu Maratoni viimast sadat meetrit :) 


 


10 Tartu Maratoni tehtud ja kuldmärk auga välja teenitud! 

Järgmise kümneni!

pühapäev, 14. veebruar 2021

Alutaguse maraton 2021

 Lükkad aga edasi ei liigu! Võtad end oma arust kokku ja lükkad kõvemini aga tulemus ikka sama. Iga tõukega liigub eesolev suusataja eest ära ja piirduks see sellega. Ka külje peal olev rong liigub samas taktis. Seis oli hapu kuid lootsin, et äkki sõidu edenedes siiski olukord paraneb. 


Start. Foto autor: Adam Illingworth


Minu õnneks venis rivi suht ruttu pikaks ja tekkisid erineva pikkusega "rongid" Ühe sellise tagumiseks "vaguniks" end haakisingi kuid kinnitus oli pigem selline äraveninud kumminöör. Seal, kus vähegi paaris tuli lükata ja põhimõtteliselt kogu esimene pool maratonist, oli tükk tegu sabas püsimisega. Vaid need kohad, kus kannatas ka jalaga kaasa aidata võtsin rongi taas kinni. 

Vaim oli murtud ja teadsin, et sedasi mind enam kauaks ei jätku ja ühel paaristõukelõigul lasin konkurentidel minna. Mõnda aega sain üksi sõita kui üks selg sellest samast rongist tuli vastu. Küsisin, mis juhtus ja vastus oli, et ei lippa ja andis alla. 

Peale esimest joogipunkti tuli selja tagant taas kolmeliikmeline seltskond, kelle tuulde üritasin end haakida. Kuna nüüd oli juba omajagu sõidetud ja "vedur" uisusuusaga, siis tema tempo oli juba vastuvõetavam. Allamäge või sirgetel lõikudel kärises kerge vahe sisse kuid nii kui sai jalaga kaasa aidata siis olin taas grupi sabas olemas. Selle seltskonna lasin aga mingi hetk siiski minema - õigem oleks vist siiski öelda, et nad sõitsid eest ära. 

Peale poolt maad tuli aga eluvaim sisse tagasi ja hakkas tunduma, et põhi on käes - oligi. Olin langenud ca 120 kohale. Minu üllatuseks hakkas aga mida aeg edasi seda rohkem kaasvõitlejaid eespoolt nähtavale ilmuma. Järelikult oli tempo piisav, et viimase 10 km-ga hakata kohti parandama.

Kõik mäed või künkad võtsin tugeva pingutusega. Teadsin, et taastun neist kiiresti ära ja see oli ka ainus võimalus parem koht välja sõita. Viimasel viiel kilomeetril lükkasin tempo põhja ja konkurendid, kes selg ees vastu tulid said ka alistatud. Nüüd võtsin juba mäed maksimumiga ja ladusin oma trumbid letti. 

Finišijoon sai ületatud seekord 2:26:54 koht 105


Ilm: -6-8 kraadi, pressitud lumine rada (üksikutes kohtades ka läikis kohati)

Suusad: Rossignol C3 (võtsin kliistrisuusa, et oleks pigem parem libisemine) , pidamine 5+ (rode -1-3 3 kihti, kate Swix VR30 2 kihti) selle katsin veel Rex Hydrex geeliga, et paremini libiseks), libisemine 3 (Rex puhastuskrunt, Rex HF roheline, Rex tk820). Kusjuures eeldasin, et pigem ei pea aga oli vastupidi. Määrdevalik selline kuna need olid kohvris olemas, ei näinud põhjust uusi ostma hakata.

Toitumine: oli sama, mis nädal varem. Päev varem pasta, smuuti. Hommikul tatrapuder, võikud, kohv. Ennem starti hematogeeni batoon, spordijook ja paar peedi kapslit. Kaasa võtsin ka ühe energia ampulli mille tarbimiseks vajadust ei näinud. Sõidu aeg sai igas punktis paar lonksu spordijooki tarbitud.

Nädala pärast Tartu Maratonil ehk õnnestub paremini!







laupäev, 6. veebruar 2021

Tamsalu-Neeruti maraton 2021

 


Stardinumber 298 eriliselt kerget päeva ei lubanud... oli isegi hullem kui arvasin. Seda seetõttu, et plaan oli ikkagi jõuda taas top 100 sekka. Viimati sai samal rajal (siiski kergete muudatustega) võisteldud 2012 ja 2013 aastal. 



Nagu näha siis eesmärk sai täidetud :) Andsin endast parima, et möödumistega teistele võimalikult vähe meelehärmi tekitada. Selleks, et ca 250 -ndalt kohalt kust startisin saja hulka jõuda ei saa alates stardist magama jääda, et küll hiljem jõuab tõusta. Tuleb kohe alguses hakata leidma teed ette poole - enamvähem vast õnnestus ka. Korra ragistasin ühega keppe, paar korda sain ka sõimata :) kuid olukordade eest, kus mingit intsidenti ei olnud. Mõned arvavad, et stardipositsioon on koht, kus peabki kuni finišini tiksuma - ei ole! Tegu on võistlusega ja tuleb sõita. Korra õnnestus ka suusanina lumme kinni sõita ja käpuli käia aga õnneks võttis see vast vaid 5 sekundit, ei enamat.

Kuni poole maani sõitsin üksi... jõudes mingile taaskord grupile järgi, tõmbasin hinge hetkeks ja siis andsin minna - enamasti läbi värske lume. Alates 5 -ndast kilomeetrist tulid põllulõigud, kus sai hästi kohti parandada. Selleks oli aga vaja palju jõudu, sest vaba rada oli enamasti 5 cm lume all ja lisaks tuli murda tuult. Energiakadu meeletu aga ega midagi polnud hoida ka, läksin kõik või mitte midagi hoiakuga peale. Numbrid, mis selg ees vastu tulid olid enamasti üle 100, mis tähendas, et pikk maa on veel eesmärgini minna. 

Poole maa peal oli kohaks 104 , keegi hüüdis, et peaaegu 100 ja see tekitas kohe parema tuju, sest eespool oli näha pea 20-line suusatajate grupp. Ühel hetkel peale tp-d toimus esimene möödumine minust. Nr 69 all sõitev Hannes Normak sõitis mööda ja võtsin tuulde. Ta keris tempo päris korralikult üles ja sõidukiirus oli mõned kilomeetrid isegi üle 20 km/h. Kuna tema stardinumber oli väike ja tempo ei olnud loogiline kohale, kus ta sõitis siis küsisin, et mis juhtus? Vastas, et jäi starti hiljaks ja nüüd peab teed murdma parema koha saamiseks. Tema vedamisel jõudsime grupile järgi ja kuna tuli taas vastutuulega põllulõik siis oli targem hetkeks hinge tõmmata. Peagi aga pidasin õigeks vaikselt kohti parandada, et ennem metsalõike saaks grupi etteotsa, et oleks võimalik rünnata ja grupil eest ära sõita. Plaan toimis ja olles grupi peas võttis Hannes Normak ette rünnaku ja järgnesin talle. Tempo oli taas paariks kilomeetriks üle 20km/h. Siis aga mõistsin, et nii kaugele ei jõua ja kuna grupp oli jäänud lasin vaikselt vahe sisse. 

Üks hetk kui metsa vahelt taas põldudele jõudsime kuulsin selja tagant kedagi lähenemas. Jäänud oli natuke üle 10 km minna. Enesetunne enam kõige parem ei olnud kuna üksjagu energiat olid kõik varasemad kiirendused võtnud. Siiski otsustasin, et nui neljaks proovin kaasa minna. Möödujateks olid 85 Janek Resev ja 87 Cheron Lukk.  Minu õnneks oli tempo täpselt paras taga lohisemiseks :)  Triona sai veel mõned kustunud konkurendid alla neelatud. Siiski leidus ka paar välejalga, kes tulid, olid ja läksid kuid suurt pilti see enam ei muutnud. 43,4km ja 2h 22 min 44sek stardist oli kätte jõudnud päästev finiš. Oli tore suusapäev :) 

Päeva märksõnad:

Emotsioon: positiivne, eesmärk sai täidetud :)

Toitumine: Ennem võistlust sõin hommikusöögiks paar võileiba, tatraputru, ühe hematogeeni batooni, paar peedikapslit ja spordijooki.  Igas TP-s võtsin lonksu spordijooki lisaks. Krampe ega nälga sõidu aeg ei tundnud. Geelidega ei viitsinud jamada sellise külmaga ja see oli ka koht kus sai palju aega ja kohti parandada. Kohati on päris naljakas vaadata kuidas paljud oma geelidega jändavad ja meeletult aega kaotavad. Lisaks oli päris palju kinniseid geelipakke rajal vedelemas, mis ilmselt maha pudenenud olid. 

Suusad:  4- (võrreldes nii mõnegi konkurendiga libises kehvemini) Määrdevalik polnud kõige parem, Rex roheline HF, Rex TK820 pulber , kasutasin neid kuna olid olemas. Uuel lumel oli suusk lahtine, kuid jäljes ja kinnisõidetud osadel jättis soovida. Laskumistel kellelegi järgi ei libisenud. Metsavahel oli hea. Tundus, et soojemad osad ja värske lumi sobis hästi. Mingi põllõik ca 10 km juures oli nagu pidamine all :) Seega väga vahelduvad libisemise olud, emotsioonid seekord. Suusas endas asi ei saanud olla kuna olen need külmaga superheaks saanud.

Rada: väga heas korras, tõusude kärpimine (kokku tuli ainult 360tm) ja põldude lisamine ei meeldinud. 
Korraldus: eeskujulik! 

Nüüd tuleb trenni edasi teha ja kui päris "Antartikaks" ei lähe olen ka Alutagusel stardis.







esmaspäev, 18. veebruar 2019

Tartu Maraton 2019

Aeg 3:35:02 Koht 555

Seekordse maratoni tipphetkedeks olid esmalt Hellenurmes (9,5km lõpuni) mustikakisselli ja mõned kilomeetrid hiljem Löfbergsi kohvi joomine, seda viimast võtsin rahulikult lausa 2 topsi. Ennem Hellenurmet oli seis juba selline, et tekkis lume söömise isu, mis viitas korralikule haamrile.
Viimase 9,5 kilomeetriga andsin ära 106 kohta! 

Enne starti, meel rõõmus ja päike säras. Foto:erakogu

Juba stardist minema tuisates (seda ca 150ndalt stardikohalt) selgus kurb tõsiasi, et jõudu pole. Lükkad ja lükkad aga edasi ei lähe - seda siis konkurentidega võrreldes. Kõige hullem asja juures oli see, et laskumisel libises täiesti konkurentsivõimeliselt. Üle platsi suusk ei olnud ja nii mõnigi libises mööda kuid enamusega siiski libisesin sarnaselt ja mõnest möödagi. Pidamine oli pigem hell kuid  korraliku klassikasammuga probleeme ei olnud - seda kuni Kuutseni. Sealt edasi kadus aga pidamine ära. Alla sai pandud Rex kruntkliister, keskele õrnalt lillat vahele ja kuldne peale. Libisemise poole pealt vist ega väga vahet polnud, mis keegi alla pani, sest rada oli suhtkoht jäärenn ja igasugune libisemismääre kulus sealt juba mõne kilomeetriga maha. Määravam oli vast see, kas suusk vastas ilma ja rajaoludele. Eriti tähtis on see kliistriga määrimisel kuna enamusel harrastajatel on kas külma või universaalse ilma suusad. See tähendab aga seda, et kulp on madal ja allapandud kliister võib hakata libisemist pärssima - nii juhtus näiteks minu sõbra Markoga kelle Rossignoli C1 suusk sai natuke kinni määritud.

Sellist libisemist Tartu Maratonil ei mäletagi - Harimäelt alla tulles oli selline tunne, et laskumine ei saagi otsa! Reiepealsed hakkasid kiskuma ja ei suutnud kuidagi asendit hoida, püsti aga ei saanud tõusta, sest siis oleks tagumised minust lihtsalt üle sõitnud. Nii ma siis piinlesin ja lootsin, et saaks see laskumine juba läbi :) Õnneks päris krampi ei siiski ka ei läinud. Tippkiiruseks kella järgi sain 55,3km/h Korra veel sain 50km/h kätte kuid üle 45km/h tõusis kiirus veel mitmel korral.

Ka kukkumisi ja kepimurdmisi nägin mitmeid - õnneks endal õnnestus kõikides teravamates olukordades püsti jääda ja ohuallikatest mööduda. Ega seal top 500-s keegi kellelegi armu ei anna ja arutut rabelemist, sõimu ja varustuse lõhkumist on omajagu. Jutud raja ja suusatamise nautimisest antud seltskonnas ei päde - kõik võitlevad parema aja ja koha pärast. Pärast finišis ringi jalutades oli nii mõnelgi mehel nägu verine või silm rullis - seda mitte, et keegi kellelegi pasunasse oleks andnud vaid ilmselt laskumisel oli nõnda õnnetult kukutud, et nägu kündis maad.

Video kukkumistest

Seda, et keeruliseks läheb ma ei kahelnudki aga, et nii hullusti poleks uskunudki. Kõva ja kiire rada eeldab tugevat ülakeha ja võimet enamuse rajast paaristõukes läbida. Ilmselgelt pole see minu trump ja vähene suusakilometraaž ning haigusnädal ennem maratoni kajastuski tulemuses. 


Järgnevalt tabel minu maratoni aegadest ja kohtadest läbi aastate:



Nii 2018, 2015, 2013 läksin maratoni sõitma 1000 allatehtud suusakilomeetri pealt. Samuti olin nendel aastatel ennem Tartu Maratoni sõitnud ka vähemalt ühe Estoloppeti maratoni. Vaatamata sellele, et lisaks 650 suusakilomeetrile sel talvel olen teinud palju muud ei aita see mitte üks gramm, et olla löögihoos antud võistlusel. Kõike aga korraga ei saa ja ilmselt tuleb ohverdada mõned maratoniaastad, et teha oma tipp trepijooksudel ära ja siis naasta taas maratoniradadele. 

Nüüd tuleb kuidagi valutavad lihased taas töökorda saada, sest juba
laupäeval vallutan Varssavis treppe!


laupäev, 10. märts 2018

Viru Maraton 2018

Plaan oli enne maratoni suuskadel kerge soojendus teha kuid plaaniks see seekord jäigi. Juhtus nimelt, et keerasime Kadrina piiril valesse suunda ja sõitsime Pariisi asemel Rakverre. Stardipaika jõudsime selle eelneva näpuka tõttu vaid 20 minutit ennem lähet - number välja, metsapeatus ja oligi aeg stardiks - soojendus on nõrkadele!
Nagu ikka pandi kohe sajaga minema ja tuli kurja vaeva näha, et kohta hoida. Kuna sooja ei teinud siis läksid jalad sääreluu ümbert kole valusaks kuid midagi polnud teha, sest antud häda vastu aitaks vaid tempo alla laskmine - tuli kannatada! Silmapiiril paistis Indrek Vait, kes oli heaks orientiiriks. Paraku aga päris lähedale talle ei jõudnudki kuna vaikselt kuid visalt parandas ta kohti. Andsin ikka korralikult minna enda jaoks, et teda silmapiirilt ei kaotaks.
Paras piin oli see Pariisis peetud Viru Maratoni rada. Esmalt pea 15km ainult siledat ja igavat põldu, millele siis järgnes ringi lõpus ca 5km pikkune mägisem osa.

Juba esimesel laskumisel võttis maraton minu jaoks hetkeks päris ehmatava pöörde. Mäest alla sõitses läks hoog kiireks ca 40 km/h(garmin) ja siis kaotasin kontrolli tasakaalu üle ja suusad sõitsid sõna otseses mõttes eest ära ning käisin selja peale pauhti maha. Õnneks võttis enamuse löögist parema õla seljapoolne osa ja pea puudutas vaid õrnalt maad. Ehmatus oli aga korralik ja hetkeks kükitasin maha, vaatasin, et kuskilt midagi puru ei ole ja linnukesed silme ees ei lenda. Ca 30-40 sekundit hiljem hakkasin taas liikuma. Algul rahulikumalt ja siis vaikselt tempot tõstes. Nii mõnigi konkurent möödus kuid vähemalt oli kõik ok :)

Pulsigraafik

Teise ringi alguses möödus minust nr 100 Andrus Lein, kelle tempo osutus minu jaoks täpselt parajaks, seltskonnaga liitus ka Kurmo Neemela. Nii mõnegi konkurendi saime põldude osal kätte ja vaid hilisem naiste N40 võitja Heleri Kivil suutis meie grupi või õigem oleks öelda Leini tempo vastu võtta ja liituda. Minu isiklik mõte oli, et ökonoomitan võimalikult kaua ja jõudes mägedesse lükkan tempo põhja ja jätan konkurendid selja taha. Plaan peaaegu töötas, sest kui aus olla siis ma ei oleks suutnud sama tempoga seda põlluosa vedada ja eriline ökonoomitamine see sõit seal grupis ei olnud. Plaani teine osa läks aga nii nagu soovisin - juba esimesel tõusul ca 5 km ennem lõppu möödusin kaassõitjatest ja kiirendasin. Ei hakanud end tagasi hoidma ja liikusin oma võimete piiril. See taktika töötas ja peagi oli seljatagune tühi. Hirmsat moodi aga kartsin toda sama laskumist, kus eelmine ring kukkunud olin - jalad värisesid all ja ebakindlus oli 100% - kuid mingi imega jäin seekord püsti :) Selline 50/60 võimalus, et oleksin taaskord maad kündnud - päriselt päris jube.
Hirmsaim koht seljataud siis lõpuni välja hoidsin pedaali põhjas ja möödusin veel nii mõnegist konkurendist. Lõpptulemuseks oma senine parim estoloppeti koht 40 aeg 2:06:41 - pole paha :)
Tulemused

Ka suusk toimis ja libisemise üle kurta ei saanud. Alla läks Rex sinine LF, Rex lilla HF ja Pulber 77
Stardikiirenduseks Rex Hydrex

Rex 77 


Treeningud/võistlused eelneval perioodil:

P - Finlandia 100km 5:26 sega+anaeroobne
E - Puhkus
T - Puhkus
K - Trepimaraton 5*870 anaeroobne
N - Puhkus
R - Suusatamine 1:20 aeroobne
L - Kõrvemaal suusatamine klassika 51km 3,5h aeroobne, mõni mägi teravamalt
P - Jooksmine 8km 40min aeroobne
E - Puhkus
T - Kõrvemaa suur ring suusatamine vaba 68km 4h25min aeroobne
K - Lõunal - Suusatamine 30min aeroobne
K - Õhtul - Ujumine 25min aeroobne
N - Suusatamine 22km 1:30 aeroobne
N - Trepitrenazöör 1h (järjest) aeroobne
R - Jooksmine 30min aeroobne
L - Viru Maraton 39km  sega+anaeroobne

Nagu näha siis läksin Viru Maratoni enda kohta päris tugeva mahu pealt sõitma. Tühjaks end ei sõitnud ja enesetunne peale sõitu väga hea. Rajal sai tarbitud vaid 3 lonksu vett/spordijooki. Igaks juhuks oli kaasas koffeiini geel ja magneesiumi ampull kuid kuna krambi ega kinnisõitmise ohtu ei tundnud siis jätsin need tarbimatta. Ju siis olin toitunud ja joonud eelnevatel päevadel piisavalt.

SEB Tornimäe 2 Foto: SEB

Homme plaanis kerge taastav treening ja juba ülehomme asun võistlustulle trepijooksul SEB- s, kus võistlusdistantsiks 21 korrust. Lisainfo: www.trepijooks.ee



kolmapäev, 28. veebruar 2018

Finlandian Hiihto 100 km


Tulemus:
Aeg 5:26:20,2
Koht 8
Keskmine kiirus 18,39 km/h
Emotsioon 100/100 :)

Võiduka lõpuni :) 

Õnneks hommikul prognoositud ja  kardetud 20 kraadist pakast polnud - oli 17 kraadi külma, mis stardi hetkeks taandus -14 peale. Tuulevaikuses see aga midagi väga hullu ei olnudki. Veidike ekstreemsust lisas hommikul see, et autole selline külm ei meeldinud ja midagi hakkas streikima. Kogu teekonna ca 20km võistluspaika sai sõidetud jääkülmas autos - puhus vaid jääkülma õhku. Tore küll kuna ees ootas niigi külm suusasõit. Kohale jõudes igatahes varbad ja sõrmed juba külmetasid kuid õnneks oli võistluskeskus soojas hallis ja poole tunniga, mis stardini jäi sai korralikult üles sulatud.
Starti läksimegi jooksujalu. 2 minutit stardini jõudsime staadionile, 30 sekundit ennem suusad alla ja kepi rihmad kinni ning pauk käiski.
Sõjaplaan nägi ette, et alustan rahulikult ja vaatan, mis välja tuleb. Rahulikult alustasingi kuid mida aeg edasi seda paremaks läks ja võimalus 10 sekka sõita lisas ikka omajagu motivatsiooni. Seda enam, et maratonid Alutagusel ja Tartus kõige paremini ei õnnestunud.
Kuna start oli kell 7 hommikul ja taevas poolselge siis metsa vahel sai päiksetõus ära nähtud. Käre pakane, kristallne valge lumi, ilus mets ja vaated - super algus hommikuks.
Peagi peale starti venis rivi pikaks ja tekkisid väikesed grupid. Ühte neisse istutasin ka ennast ja üritasin võimalikult öko sõitu teha. Peale 25 kilomeetrit aga hakkasid kõik end vaikselt kiiremini liigutama ja tekkis ka grupi töö - kuuest mehest vedas kordamööda küll ainult kolm. Ennem ringi lõppu kui hakkas raja mägisem osa läksin ette vedama ja üritasin tõusudel vähe kõvemini vedada, et tagumisi mehi punasesse ajada - minu trump ju trepid ja tõusud. Teisele ringile minnes aga oli kogu punt endiselt koos. Vahepeal olime siiski mõne konkurendi alla neelanud ja kohti parandanud. Siis läks aga üks vene noormees vedama ja pani korraliku tempo peale. Võtsin koha tema selja tagas sisse ja juba peagi olid ülejäänud mehed tagant kadunud. Ta andis niimoodi minna, et minu jaoks käis sõit piiri peal. Õnneks olid mul suusad seekord väga head ja temal natuke kehvemad, mis lasi mul laskumistel talle järgi libiseda isegi kui vahe mõne meetri peale oli veninud. Kuna ta tegi kõva töö ära siis võimalusel lükkasin talle laskumistel hoogu juurde -win-win olukord. 70 peal aga hakkas koita, et nii ma lõpuni ei jõua ja peagi tuleb tempos natuke alla lasta. Segav faktor oli tugev ku..ehäda, mile tingis esimese ringi rahulik tempo. Aega aga peatust teha polnud kuna siis oleksin jäänud üksinda. Nii ma siis hambad ristis kannatasin nii tempot kui ka häda. 75 kilomeetril aga lasin tal minna ja keerasin boksi. Minut vast läks kuid kohe oli kergem. Kehale nii puhkus kui ka ruum kõhtu, et joogipunktides ikka spordijooks sisse mahuks :) Sõidu mõttes läks aga tõeliseks kannatuseks, seda enam, et mägine osa ootas ees. Kõik kohad kiskusid krampi kuid läbi häda ja kannatuse jõudsin siiski tõotatud maale ehk finišisse. Oli see vast sõit ! :)

Stardijoonest üle 21 - sena.
Messila 15 2:08 kaotus
Hälväla 12 3:38
Heinsuo 14 7:59
Messila 2 11 13:10
Hälvälä 2 8 15:18
Heinsuo 2 22:21
Pre Maali 8 24:11
Maali 8 24:10

Rex alt ei vedanud. Foto: erakogu
Finišis. Mai kuus saab vasakust mäest Red Bull 400 raames üles joosta. Foto:erakogu

Marko muljed 100 km teisest poolest:

50km - sadas laia lund, mis võttis mu viimase jõu. 60km - vajasin magneesiumi, aga see oli taskus ära jäätunud. Geeliga sama lugu. 70km - söögipunktis õgisin nii palju, kui jaksasin, et edasi jõuaks liikuda. Energiat tuligi. 75km - käed jäätusid ära, soendasin neid käsi rusikas hoides. 82km - vahepeal juba hakkasin hoogu sisse saamaa. Nüüd saabus aeg, mil jalad hakkasid kergel tõusul krampi kiskuma. 93km - sõin söögipunktis ja kui rahulikult õlut alla kallasin, pani üks konkurent must mööda. Tõmbasin talle kohe tuulde, sõitsin temaga koos lõpuni, aga lõpulaskumisel jäid teised ette.

Peamiseks küsimärgiks peale sellist sõitu jäi taastumine juba kolmapäevaseks EV 100 Trepimaratoniks. Kuna sai ikka korralikult tühjaks sõidetud siis kuni järgmise katsumuseni tegelen sportlikus mõttes vaid puhkusega. Eks näis kuidas kolmapäeva õhtuks jalgades jõudu on. 5 korda Teletorni - väike pingutus :D
Tõde selgub peagi.

pühapäev, 18. veebruar 2018

Suusasõbra pidupäev ehk Tartu Maraton 2018

Eestimaa talv on ikka imeline ja võib öelda, et kõik on võimalik. Vaatamata nirule algusele detsembris ja jaanuaris on veebruariks kätte jõudnud talv kogu oma ilus ja võlus. Loodetavasti saab see jätku kuni märtsi lõpuni, et siis teed teha päikeselisele kevadele!

Stardiks valmis. Foto:erakogu

Stardinumber 156 andis head väljavaated, et täita unistus lõpetada maraton esimese 100 seas. Selleks aga pidi kõik täkkesse minema.
Etteruttavalt tuleb siiski tõdeda, et seda siiski ei juhtunud ja järgmine võimalus juba loodetavasti aasta pärast.
Aeg 3:41,25  Koht: 138 Pole ju paha tegelikult, sest tegu ju siiski parima kohaga mu seitsmest osaletust maratonist. Mööndustega muidugi mahtusin ka saja sekka ehk eestlastest 90- es :) Värske lumi muutis raja aeglaseks ja kaks talve tagasi 190 koha toonud aeg oli ca 15 minutit kiirem.
Tartu Maraton 2018 tulemused.

Mis siis täielikust õnnest puudu jäi? See, et suutsin endale määrida superpidavad suusad - see aga tähendas, et libisemine kannatas korralikult.
Mis siis alla läks? Pidamine: krunt+Rex Progrip lilla -1-3 2 kihti + Progrip sinine -2-6 2 kihti, libisemiseks Rex lf sinine + hf sinine + pulber 77, suusaks x-ium c1
Sain küll oma trumbi ehk mäed kõik sirgjooneliselt üles sõita, kuid laskumised ja paaristõukelõigud osutusid parajaks katsumuseks.

Takkajärgi võib ka toitumist rajal järgmine kord parandada kuigi otsest energiakriisi ei tekkinudki kuni sõidu lõpuni välja. Tarbisin igas punktis lonksu spordijooki ja enne neljandat punkti ka ühe SIS geeli 75mg koffeiiniga. Ülejäänud kaks geeli, mis kaasa võtsin jäid puutumata. Puudust tundsin magneesiumi ampullist, mida oleks tahtnud 10 km ennem lõppu sisse võtta, sest rinnalihas, mis kunagi häda pole teinud tahtis paaristõukes krampi kiskuda. Lisaks enne starti oli plaanis peedimahl ja sponseri geel kuid need jäid suures sagimises võtmata. Ka geelivöö unustasin autosse kuid õnneks tõi vend selle teise punkti ära. Kuigi suurt midagi see muutnud poleks kui see üldse maha oleks jäänud.

Peale starti käiski motivatsioon kergelt alla, sest stardipaugu kõlades pandi korralik tempo paaristõugetes peale ja lisaks kerged laskumised kukutasid mu ca 100 kohta hetkega taha poole. Tõusule jõudes aga lükkasin käigu põhja ja võtsin nii mõnegi pundi jälle ära. Laskumistel üritasin võimalikul tuulde tõmmata, et kaotus oleks minimaalne.

Nagu allpool näha siis mägisematel lõikudel sai päris korralikult kohti parandatud, kuid jõudes Palule, kust algas raja laugem osa ka kohaparandus lakkas ja oli suur tegemine, et mitte väga palju kohti kaotada. Kuigi nii mõnigi konkurent Elva metsade vahel möödus siis õnneks oli ka selg ees vastu tulijaid.

SplitKohtAegKaotusSplitmin/kmkm/h
12 km18700:40:06.600:05:3300:40:06.600:03:20.617.95
23 km16901:18:37.400:10:0100:38:30.900:03:30.117.14
32 km15201:49:46.500:14:1900:31:09.100:03:27.717.33
39 km14202:15:33.000:19:2900:25:46.600:03:41.016.29
46,6 km13502:40:27.500:21:3700:24:54.500:03:16.718.31
53,5 km13703:06:20.000:25:4200:25:52.500:03:45.016.00
62,9 km13803:40:56.200:32:5200:34:36.200:03:40.916.30
63 km13803:41:25.400:33:1000:00:29.200:04:52.012.33

Seekord siis nii ja üldjoontes võib rahule jääda, sest sai väga heades lume ja ilmaoludes Tartu Maratoni läbi sõita!

Sõber Markoga, kes oma esimese originaalrajal läbitud TM finišis. Foto:erakogu

Nagu juba tavaks on siis päev ennem maratoni toimuvad Tähtvere spordipargis lasteüritused. Mõistagi olid tüdrukud stardis ja said oma pisikese maratonielamuse kätte. 10 aastaste distantsiks 1,4 ja 11 aastastel 2,5km - täpselt paras! Tüdrukud olid igatahes rahul :)

Mariliisi ja Lisette stiilinäited. Foto:erakogu

Nädala pärast juba Finlandia 100


pühapäev, 4. veebruar 2018

Milline on suusavorm? Tamsalu Neeruti suusamaraton Alutagusel

"Ei ole võimalik!" käis läbi mõte mu peast kui esimeselt laskumiselt sai allapoole tuhisetud. Sel hetkel mõistsin, et suusad sai seekord ikka õige kehvasti määritud. Startisin 50-100 grupi peast ja nagu ikka siis esisaja keskel käib stardist minnes tõsine andmine. Tuleb hoida oma varustust ja kohta. Magama ei saa jääda, sest järgnevatel kilomeetritel äraantud kohti on hiljem jube raske tagasi võtta. Teiseks hakkab peagi rivi lagunema ja võib enda võimetekohasest grupist maha jääda. Nii saigi kohe pulsi punasesse kuid häda oli selles, et igal laskumisel läks paar konkurenti mööda. Peagi aga oli seis nii hull, et kuigi keegi mööda otseselt ei tuhisenud siis need, kes laskumisse enne mind läksid said 10-15 vahe laskumise lõpuks sisse, mida siis üritasin taas kinni nõeluda. Nagu karta on siis selline tegevus võtab meeletult energiat ja kaua nii vastu ei pea. Nii saigi veel mõnedki konkurendid mööda lastud ja "oodatud" kuni tekkis grupp, kust jaksasin kinni hoida. Ilmselgelt sain ülearu tööd teha võrreldes kaasvõistlejatega minu ümber.

Tamsalu Neeruti start. Foto:estoloppet
Alla ma aga ei andnud ja käiku välja ei võtnud. Motiveeris pingutama sõita välja koht 50-70 hulgas, et säilitada hea stardikoht järgnevateks maratonideks. Selleks tuli aga kurja vaeva näha. Teisel ringil sõitisin huvitavas grupis, kus olid numbrid 38,48,58(mina) ja mida vedas nr 65 Meelis Jürisaar, kelle tütar võttis naiste arvestuses maratoni võidu. Teise 10 km ringi esimene pool oligi minu jaoks selline grupi sabas loksumine ja taastusin päris hästi eelnevast punnitamisest. Mingi hetk aga tundsingi, et tempo vajub ära ja tagant mingid mehed paistavad ning võtsin vedamise enda peale. Laskumistel ringi lõpu poole jäin aga teistele jalgu. Keegi tagant ütles ka, et nii sitta suuska pole ta näinudki.

Mitte, et suusamark ja konkreetne suusk kuhugi ei kõlba vaid määrisin need millegipärast mittelibisevaks. Tegu siis Rossignol S2 suusaga, mis küll kriime täis kuid ei midagi katastroofilist. Alla sai pandud Rex LF sinine ja sinna peale Rex HF sinine grafiit. Pulbrit ei pannud. Valikus oli Rex 245 aga ei hakanud seda panema kuna ilmaprognoos lubas vähe külmemat. Kuigi üldjoontes olid lumeolud rajal head siis paaris kohas sai ka korralikult kivi ja mulda küntud. Seega valik kehvema paari kasuks osutus õigeks ja ega ma ka teist suusapaari poleks ilmselt paremini määrinud.

Ringi lõpus läks aga taas pulss punasesse kuna tagant tuli hooga mööda nr 249 Grigori Fominõkh, kellele nii mina kui nr 38 Rimo Timm ja Meelis Jürisaar sappa võtsime. Joogipunktis võttis viimane aga aja maha ja jäi maha. Jäin ka ise natuke magama seal ja konkurendid said kerge vahe sisse. Vajutasin siis aga pulsi punasesse ja esimese suurema tõusu lõpuks olin vahe olematuks teinud. Järgnes aga laskumine, mille lõppedes oli vahe taas üle 10 meetri. Proovisin, mis ma proovisin siis seda enam tagasi sõita ei jaksanud ja iga uue laskumisega kärises vahe aina suuremaks kuni seis oli selles lahingus lootusetu. 

Vahepealne kiirendus aga aitas kindlustada positsiooni jälitajatega. Peagi jõudsin hoopis järgi väsinud olemisega Ain Kilgile, kellest möödusin ja tegin kohe paar kiiremat liigutust, et ta ei jõuaks tuulde võtta. Järgnevatel tõusudel proovisin korralikult vajutada, et vastu pidada laskumistel. 
Lahinguplaan üldjoontes toimis ja enne lõppu jõudis järgi ning laskumisel möödus kaugustesse vaid nr 75 Mikk Jakobson. 

Lõpuks ometi. Foto:erakogu

Lõpuks jõudis kätte oodatud finišijoon ajaga 1:35:35, mis andis 64 koha 268 lõpetaja hulgas.
Pulss keskmine 173/maks 180
Miiniumeesmärk sai seega täidetud ja seis tulevasteks võistlusteks positiivne - jõudu tundus jätkuvat.

Suusale!