Reede, 25. veebruar 2022

Kuusalu MV suusatamises 2022

 

Heddy sai 2 koha

Õnnestus võtta võit :)


Super ilm ja rada. Hea Tallinna maratoniks lahtisõiduks. 3x2,5km

Kuna start oli ühistardist ja koos M40 klassiga, kel 2x2,5km siis päris täpselt ei teadnud, kes kui palju sõidab. Võtsin stardist kolmanda positsiooni  ja pakutud tempo vastu. Esimese ringi poole peal olimegi juba järgnevatega vahe sisse saanud ja siis sai ka selgeks, et 2 ülejäänut sõidavad kahte ringi. Tempo oli meeldivalt kiire ja kannatas sõita küll. Teisel ringil võtsin vedamise enda peale ja alles ringi lõpu poole läksid M40 klassi võidu peale 2 meest finishit tegema. Lasin neil minna kuna endal oli vaja veel 1 ring läbida. Uhkes üksinduses seda läbisin ja natuke vajus ka tempo ära kuid vaatamata sellele üks tore sõit!



Esmaspäev, 7. veebruar 2022

Kõrvemaa suusamaraton 2022


Seekord valisin kohe Fischerid, mis libisevad praktiliselt igas olus enamvähem. Paremini küll külmas ja kõval rajal. Seekord ootas aga ees 0 - +1 kraadine ilm ja värske lumi. Rajapõhi oli aga tugevam kui Tamsalus. Määrete poolest läks alla sama komplekt, mis päev varemgi ehk Rex must HF ja Rex 77, takkajärgi tarkusena oleks pidanud struktuuri ka tõmbama kuid ega väga ei kurda. Libisemine taas selline keskmine. Sõber Carryle sai sama asi tehtud ja kuna tal suusk pehmem siis toimis grammi paremini. Algul sõitis meiega koos ka nr 11 Meelis Jürisaar, kel samuti samad määrded all kuid oli näha, et õige suusa ja struktuuriga on vahe meeletu. Ta lihtsalt libises ja libises :D Tema kahjuks rääkis aga fakt, et sel päeval ta ei jaksanud sõita ja jäi meist peale 10km läbimist maha.

Esimese ringi lõpp. Foto:erakogu

Stardikoridoris viisin enda ja Carry suusad neljandasse ritta, ta küll põdes, et jääb teistele jalgu kuid suutsin talle siiski selgeks teha, et just see on õige koht startimiseks. Tegelikult oleks võinud isegi julgem olla, sest jäime natuke liiga kaugele. Peale esimest kilomeetrit oli rida pikaks veninud ja hakkasid vaikselt väiksemad rongid tekkima. See on just see koht, kus tuleb pingutada, et saada vaguniks endale napilt jõukohases grupis.

Peale teise kilomeetri läbimist tekkis juhtgrupiga väike vahe sisse ja otsustasin, et proovin neile ikkagi järgi sõita. Möödusin eessõitjast ja asusin kühveldama. Mida meeter edasi seda selgemaks sai, et seekord on see rong ikkagi läinud. Vaatasin selja taha ja mõned mehed olid jäänud. Lasin korra selja sirgu, et lasta kellelgi teisel ka vedada ning seepeale mööduski nr 20 Erko Karo. Tema pani aga kohe gaasi põhja ja sõitis meie grupiga vahe sisse. 

Seda küll aga ainult paariks kilomeetriks, sest peagi tuli ta taaskord selg ees vastu ja peagi võttis koha sisse meie väikses grupis, kus oli peale minu veel Carry, Jürisaar ja vb keegi veel.

Rabasse laskudes võtsin taas juhtohjad oma kätte ja proovisin hoida sellist kergelt ebamugavat tempot, et ehk keegi küpseb ära.  Tõusul, kus jääb 8 km keskusesse lasin selja sirgu ja pakkusin teistele vedamise kohta. Carry võttis selle vastu ja lükka sobivalt täpselt sellise tempo peale, et paari kilomeetri pärast oli taga vaid tühjus. :) 

Polnud püüda ei ees kedagi ega ka tagant ei näinud kedagi ohustamas. Nii me paarisrakendina sõitsimegi pea terve maratoni.

Finišiponnistus. Foto: erakogu

Peale viimast toidupunkti läksin taas ise ette ja valmistusin rünnakuks kange konkurendi vastu. Ei tahtnud asja päris lõpu peale jätta ja üks korralik pingutus kulus lõppu ära.  Kuna Carry ise mingit rünnakut ette ei võtnud siis tiksusime raja pikima tõusuni , kust jääb finišini ca 2 km ära ja siis tegin katse. Proovisin sõita tõusu teravalt. Eelmise päeva Tamsalu maraton ja ka tänane pingutus andis küll tunda kuid siiski suutsin end kokku võtta ja pingutada. Minu õnneks vahe hakkaski kärisema. Kahjuks sattus tõusul olema kaks lühema maa võistlejat, kellest mõlemast möödudes suutsin oma rütmi sassi ajada ja koperdada kuid õnneks tulin olukordadest ruttu välja ja ei andnud alla. 

Carry plaan oli tekkinud vahe järgneval laugel osal tagasi teha. Löögikaugusel püsis ta kuni eelviimase tõusu laskumiseni kuid tema kahjuks suutis seal suusanina lumme ajada ja kaks 180 kraadist pööret korraldada. Sellega oli ilmselt ka tema võidusõit minuga selleks korraks lõppenud. Mina seda ei teadnud ja kordagi tagasi ei vaadanud. Andsin aga minna nii selle lauge osa kui ka järgnenud tõusud. Korra selja taha vaatasin aga alles lõputõusul ja siis ma teda enam ei näinud. 
 
Oli tore suusasõit. Foto:erakogu


Koht 17 
Aeg 1:53,56 
Distants 37,5km
Tempo 19,5km/h 
Ilm 0c ümber värske lumi 

Tamsalu suusamaraton 2022

Kaks lemmikrada ühel nädalavahetusel, kuigi tuleb tõdeda, et Tamsalu maraton on raja mõttes alla käinud. Peale seda kui otsustati tõuse vähendada ja põllulõike lisada ei ole see enam sama, mis varem. Eriti nõme oli rada sel korral kui eelneval ööl ja ka sõidu aeg pidevalt lund juurde sadas ja ka tuiskas. See muutis need põllulõigud veel eriti "mittenauditavaks" - hea, et vahepeal üldse aru sai kust rada läheb. Varjulisemad kohad ja Pariisi ning Tamsalu terviserajad olid aga hästi sõidetavad. Õnneks on aga tingimused kõigile "võrdsed". "Võrdsed" selles võtmes, et stardipositsiooni osakaal on sellistes tingimustes väga tähtis. Mul joppas ja vaatamata oma ebaõnnestunud Viru maratonile sain siiski stardikoha esimese 100 seas.

Tamsalu suusamaratoni start. Foto: Estoloppet


Puterdamist ennem starti oli aga küllaga. Olin oma Virus mittelibisenud Kästle suuskadega palju vaeva näinud ja neid ujutanud, sõitnud trennis, siis taas ujutanud ja lõpuks ka korraliku paketi võistlusmäärdeid alla toppinud. Mis siis alla läks? Rex Sinine LF, Rex HF must ja peale Rex 77 pulber. Kohapeal tõmbas AT spordi määrdemees alla ka kuusk struktuuri. Sama kompott sai tehtud ka sõber Carryle, kes oli oma esimese Estoloppeti sarja maratoni stardis. Ennem starti läksime tegime soojenduse ja testisime suuski. Algul tundus kõik ok olevat kuid peale paari kilomeetrit läks lipe nagu halvemaks ja tekkis kahtlus sisse, kas ikka on kõik ok. Vahetasin Carryga suusad ära ja sain aru, et libisemise vahe on ikka märgatav. Just aeglaselt sõites olid minu Kästle suusad kinnisemad.

Stardini oli ca 20 minutit või isegi vähem. Võtsin vastu otsuse, et sama reha otsa ei astu kui Virus  ja võtan autost oma varupaari. Olgugi, et seal oli all Swix marathon ja peal TK 245 ning millega olin sõitnud juba 30km. Ka struktuur jäi sinna ajapuudusest tõmbamata.

Vaatamata rabedale algusele läks sealtmaalt kõik edasi ülesmäge :) Suusad olid sedapuhku Harju keskmised ja kannatas sõita küll. 

Algus oli tavapärane ehk tuli sõita suht jaksamise piiril ja vaadata, et varustus terveks jääks ja kus sai seal kohta parandada. Kuna jõudsin seekord stardikoridori veits hiljem siis sattusin oma grupi keskele. See tähendas aga, et sõita välja ihaldatud koht top 50 hulgas omajagu tööd just sõidu esimeses pooles.

Mingi hetk ca 10 km stardist oli olukord omajagu rahunenud ja sain ühe pundi sappa vaguniks. Vedas seda nr 35 Ago Veilberg M50 klassi mees! Kogu edasine sõit kulgeski mul samas rongis, kus Veilberg vedas, nr 48 Kaido Pesor oli tema järel ja nr 70 Kaupo Kaiv oli kolmas. Mina rippusin seal sabas. Ega kiiremini ei olekski jaksanud ja lõpu eel ca 2 km ennem lõppu läksid kaks esimest meilt ka eest ära. 


Aeg 2:17:24 ja kohaks 48 - võib rahul olla. Minu ees oli alla minutise vahega 15 kaasvõistlejat ehk parandusruumi kui kõik sujub võiks juba sel hooajal olla.

Eelneval nädalal võtsin rahulikult:

E 1h 14km Pirital rahulikult

T 1,5h intensiivne lumelükkamine, mis oli korraliku jõutrenni eest :) 

K 45min 11,5km lõigud 5x 600m + 1km

N 1:20 19km kergelt

R puhkus

Peale Tamsalu järgmine start juba vähem kui 24h pärast Kõrvemaal!