Laupäev, 29. mai 2021

Viimsi trepijooks

 

Foto: Viimsi Sport



Mariliis naiste üldarvestuse 2 ja vanuseklassi võitja. Foto: Viimsi Sport






Neljapäev, 20. mai 2021

Kohila 1500 ja 1000

Kahel järjestikusel kolmapäeval sai osaletud Kohila pikamaajooksusarja etappidel.


Nädal tagasi südasuvises õhtus oli jalg kerge ja lausa lust joosta. Kuna polnud eelnevalt eriti kiireid lõike  jooksnud siis piirajasse ei suutnudki minna. 4:43,65 Pulss avg 170, max 177 näitab, et aeroobne võimekus on hea :)



Nädal hiljem aga +10 kraadi ja kergelt tuuline. Jalg enam kerge ei olnud ja viimane treening jäi ka täpselt nädala taha. Jooks siiski suht ok ja aeg 2:57,01 Ega seekord mingeid ootuseid ei olnud ja kirjagi sai pandud 3h ennem starti.