Kui 2017 olid lumega kehvad lood, siis 2018 juba parem ja kuna sai ka mõned lühikesed "lumelaagrid" tehtud siis kogunes suusakilomeetreid/tunde oluliselt rohkem.
Treeningtunde kogunes kogu aasta peale 285 (aasta varem 242)
2018 2017 2016
Suusatamist 113h 1660km 55h 777km (123h 1700km)
Jooksmist 77h 811km 82h 922km (68h 625km)
Ratast 27h 520km 15,5h 318km (31h 538km)
Ujumist 6,2h 16km 10,5h 39km (11h 25km)
Ülejäänud muud asjad.
Enim treeningtunde tuli jaanuaris 40,5 ja kõige vähem augustis 6
Keskmine pulss 131
Maksimum pulss 191
Pikim päeva jooksul läbitud distants oli 100 km Finlandian hiihtol, milleks kulus 5h 26min.
Pikimaks jooksudistantsiks tuli seekord 34 km, mille läbisin XT Bingo rogaini raames.
Aasta jooksul sai teletorni trepist 105 (78) (110) korda üles joostud. Lisaks kogunes nii mõnigi korrus muudel treppidel ja ka trepitrenazööril.
Kokku sai osaletud 37 (45) (38) erineval spordivõistlusel. Nendest 14 (18)(13) trepijooksu, 2 tõusujooksu, 10 jooksu vahemikus 1-11km,
5 takistusjooksu, 4 suusavõistlust, 2 rogaini.
Trepijooks :) Foto:erakogu |
Edukaimad olid muidugi trepi- ja tõusujooksud, kus õnnestus koguda 6 võitu. Sai osaletud ka mitmel välisvõistlusel: MM-il Taipeis 25.koht Soomes Moro Maratonil 3 koht, Berliinis Run Up Berlin 3 koht ja Londonis Broadgate Tower Run Up võistlusel 6 koht.
Suurimaks kordaminekuks ja parimat emotsiooni pakkus seekord kodune Teletorni trepijooks, kus sai joostud uus Eesti rekord 4:35 ja võetud meistritiitel. Välisvõistluste parimaks osutus muidugi Taipei MM-il saadud kogemus, emotsioon.
Kevadel peale trepijooksu mm-i sai Team Estonia koosseisus võidetud RedBull400 Lahti teatevõistlus. Individuaalis sain oma rumaluse tõttu alles 5-nda koha.
Foto:RedBull400 |
Lisaks trepijooksudele pakkus pinget ja rohket emotsiooni takistusjooksudel osalemine. Neist kolmel Myfitness Madness Race-l Pirital ja Keilas õnnestus võita, niisamuti ohtras mudas toimunud Pajusi Mudajooksul. Kõva mehe jooks läks aga seekord aia taha. Võimalusel proovin sel aastal uuesti ja paremini.
Myfitness Madness Race Keila. Foto:erakogu |
Statistika koostamine käis carminconnecti ja exceli koostöös.
Kohtumiseni uutel väljakutsetel!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar