Reede, 13. mai 2016

3 Tammi jooks 2016


Tänase päeva võiks kokku võtta sõnadega, et läks nii nagu minema pidi. Distants 10,5 km ja aeg 42:14. Koht 4. Polegi kunagi neljandat kohta saanud - nüüd sai see viga ära parandatud. Jooksu kolmandal kilomeetril olin viiendal kohal ja leppinud juba olukorraga, et täna poodiumile asja ei ole, sest tundus, et eespool olevad jooksjad pigem libisevad eest ära. Poole maa peal aga olid asjalood sellised, et olin tõusnud kolmandale kohale ja ees paistis ka liider ja väikse vahega teda jälitanud jooksja. Siis aga kuulsin ka seljataga kellegi samme ehk olin kellegi poolt peadselt kinni püütud. Mõne aja pärast möödutigi minust kuid eespoolt hakkas selg ees vaikselt vastu tulema varasemalt teist kohta hoidnud mees. Paar kilomeetrit enne lõppu oli vahe vast vaid 15 sekundit kuid väga pikad sekundid olid need. Kilomeeter ennem lõppu läks endal olemine väga raskeks ja kolmanda koha kinnipüüdmine võis vaid läbi ime juhtuda. Lõputõusul seljataha vaadates oli paar jälitajat väga lähedal kuid õnneks oli veel väike varu sees ja panin oma trepijooksu võimed maksma. Keskmine pulss 178, max 186. 77% jooksust punases - jaksab kannatada küll. Taastusaeg 84h (Garmin fenix 3).
Trenni see nädal pingelise töönädala tõttu teha ei jõudnudki. Ilmselt sellest ka sääred väga valusad.

Korraldus ja rada super! Seekord ka ilm.

Lõpujoon ületatud ja lapsed üles otsitud tuli hea uudis - pesamuna oli saanud tüdrukute jooksus 2. koha ja sellega koos karika ja ninni-nänni. Tubli! Perekonna au päästetud.



Väiksed spordisõbrad :) Lisette ja Mariliis Foto: Rauno Tiits

Tüdrukute 2. koht Mariliis Tiits Foto: Rauno Tiits


Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar